美脚・足裏リンパ&リフレクソロジー

奈良市リフレクソロジー

足のむくみ、肌のくすみ、免疫力低下など…

足つぼ

リンパの流れの停滞はいろんな不調に関わりがあります。

リンパ節に老廃物や細菌類などの有害物質をろ過する役割があるため、リンパの流れが滞ると、いろんな部分に悪影響を与えてしまいます。

例えば、足のむくみ。これはリンパ管や静脈に回収されなかった水分が細胞の隙間に溜まるのが原因です。

良好な肌のコンディションを維持していくためには代謝が欠かせませんが、リンパ管の働きが低下すると、老廃物などが肌の組織に取り残され、肌のくすみ、クマ、老化などにも繋がりやすい状態となります。

足の付け根にあるリンパ節

脚の付け根の部分(骨盤の窪み部分)には、下半身のリンパが集合する鼠径(そけい)節があります。

ここに老廃物が溜まると下半身全体がむくみ、太くなるなどの影響が出ます。

あおい

おへそのある方向から、脚の付け根に沿って、くぼみの中心部に向けてさすりましょう✨

脚のむくみの原因として

血液やリンパ液などの流れが悪くなっていることがあげられます。立ち姿勢や座り姿勢が長時間続き、ずっと同じ姿勢でいることにより、血液やリンパ液などの循環が悪くなり、脚がむくんでしまうのです。

また、脚は心臓から一番遠い位置にあること、重力の関係で血液やリンパ液などの水分が下(脚)にたまりやすいことも、原因のひとつです。

むくみ

むくみが起きると

脚のむくみをそのままにしておくと、

・老廃物がうまく排出されず免疫力の低下に繋がる
・いつまでも疲れが取れない
・冷え性につながる
・痩せにくい身体になる

など、身体に様々な不調を引き起こします。また、靴下などの跡が消えない、などもむくみが原因です。

むくみ

脚のむくみを解消するには

脳脊髄液→血液→リンパの循環

奈良市 カイロプラクティック整体...
【幸せの循環】脳脊髄液→血液→リンパ - 奈良市 カイロプラクティック整体(完全手技)さくら姿整医学協会 J... 脳脊髄液の循環 血液の循環 リンパの循環 むくみと重力 運動と体液循環 ふくらはぎの筋肉は筋肉ポンプとして機能

足裏には、リンパ液や血液よりも重い老廃物が溜まりやすく

次のような症状が現れる場合があります。

足裏がジャリジャリする、足裏がゴリゴリする、土踏まずが浮腫む、 重苦しく疲れを感じやすい。

老廃物は、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあとに残る不要物で、アンモニア、尿酸、乳酸、炭酸、リン酸、水素イオン、死んだ細胞、死んだ血液、薬品などの科学成分が含まれています。

  • リンパの流れが悪くなる
  • 筋肉が凝る
  • 重力の影響
  • 筋ポンプが働きにくい
  • 立ち仕事
  • 運動不足
  • 食生活の乱れ
  • 冷え性
  • 筋肉疲労
  • 足の怪我

老廃物を改善するには、やさしく揉んだり、指圧したりする必要があります。また、老廃物を足首からふくらはぎを通って、膝下リンパ節にもれなく丁寧に流し込む「美脚リンパドレナージュ」を行うのもよいでしょう。

足つぼで冷え改善(足底穴)

奈良市足つぼ

古代(倉公時代、西暦紀元前200年ころ)に使われていた足底の経穴(病の治療に用いられていた)を推定したもの。足の冷えが原因で、足から上に様々な疾病を惹起する諸疾患について、この足底穴が有効であることを発見した。

美肌かっさ&リンパドレナージュで体に溜まった毒素・老廃物をデトックス

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究極のリンパ療法 - 奈良市 カイロプラクティック整体(完全手技)さくら姿整医学協会 JR奈良駅 毒出しアンチエイジング 3F|さくら流 ④ 美姿勢 + 巡り療法 リンパマッサージの効果 むくみの解消 免疫機
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カッサ・メソッド - 奈良市 美肌かっさ&アロマセラピー|JR奈良駅徒歩3分 スナップ&ストローク技法 当サロンで施術を受けて頂く際の注意事項 重い心臓疾病・脳血管疾病を持つ方 肝臓機能・
美脚リフレクソロジー
あおい

いつも有難うございます🌸

足裏の重心

アーチ(土踏まず)の構造と負担の分散

足の関節
下腿〜足部の諸関節

足底腱膜・足底腱膜炎とは

こんな方に多い足底腱膜炎

外反母趾

あおい

外側重心になるとO脚や腰痛、膝痛や外反母趾などの原因になってしまいます。

ぜひ足元から筋肉や関節のバランスを整えて、美脚とデトックスの両立を✨

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先人に学ぶ《パワーの源は、膝と爪先》 » 奈良市 さくら整体院 JR奈良駅 整体・骨盤矯正 奈良市 整体・骨盤矯正 さくら整体院 普段も玄米、漬物、味噌汁、魚の塩焼きたまに豆腐や納豆など質素な食事 &n

美肌かっさ(ビフォーアフター写真)

(左)左手だけ施術済(右)両手を施術させて頂きました👐🏻✨
(左)両足裏、施術前(右)右足裏を施術させて頂きました🦶✨
いつも有難うございます🙏😃
奈良県立美術館
アロマオイル
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